อาหารเสริมแปะก๊วย ยี่ห้อไหนดี 2021 เพิ่มความจำ บำรุงสมอง

อาหารเสริมแปะก๊วย ยี่ห้อไหนดี 2021 เพิ่มความจำ บำรุงสมอง

แปะก๊วยเป็นสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณขึ้นชื่อในเรื่องการบำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยฟื้นฟูความจำ เพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ ปัจจุบันนี้แปะก๊วยจึงได้รับความนิยมนำมาสกัดเป็นส่วนผสมของอาหารเสริมบำรุงสมองกันหลากหลายยี่ห้อ สำหรับใครที่อยากซื้ออาหารเสริมแปะก๊วยดีๆสักตัวมาทานอาจจะรู้สึกสับสนว่าควรทานยี่ห้อไหนดี วันนี้เราจึงได้รวบรวมอาหารเสริมแปะก๊วยยอดนิยม 5 อันดับแรกมาฝากกัน

วิธีการเลือกซื้ออาหารเสริมแปะก๊วย

การเลือกซื้ออาหารเสริมแป๊ะก๊วยให้ตอบโจทย์ ก่อนอื่นต้องดูที่ปริมาณแปะก๊วยก่อน หากจะทานให้ได้ผลดีอาหารเสริมจะต้องมีปริมาณสารสกัดแปะก๊วยอยู่ที่ 60-240 มิลลิกรัม/วัน แต่ถ้าใครยังไม่เคยทานมาก่อนเลย จะเริ่มต้นที่ 80-100 มิลลิกรัมก่อนก็ได้เช่นกัน ต่อมาต้องเช็คส่วนประกอบของสารที่อยู่ในแปะก๊วยอย่าง Flavonoids และ Terpenoids ที่จะต้องมีอย่างน้อย 24% และ 6% ตามลำดับ จึงจะทานแล้วให้ผลทางการแพทย์

ส่วนปัจจัยอื่นที่ควรทำมาพิจารณาร่วมด้วยได้แก่ ส่วนผสมอื่นๆนอกเหนือจากแปะก๊วย เพราะปกติแล้วอาหารเสริมประเภทนี้จะมีทั้งแบบมีแค่แปะก๊วยเพียงอย่างเดียวและแบบที่มีส่วนผสมอื่นด้วย เช่น วิตามินบีรวม กรดไขมันโอเมก้า กรดโฟลิค เป็นต้น ซึ่งมักจะเป็นส่วนผสมที่ช่วยบำรุงสมองได้เช่นเดียวกัน สำหรับใครที่ไม่ได้ทานอาหารเสริมตัวอื่นเลย การเลือกอาหารเสริมแปะก๊วยที่มีสารอาหารอื่นผสมอยู่ด้วยถือเป็นทางเลือกที่ดี เพราะว่าร่างกายจะได้รับการบำรุงพร้อมกันหลายๆด้าน แต่ถ้าใครทานอาหารเสริมตัวอื่นอยู่ก่อนแล้วแนะนำให้ทานแบบแปะก๊วย 100% จะดีกว่า เพื่อป้องกันการได้รับอาหารเสริมบางตัวเกินความต้องการของร่างกายนั่นเอง

1. Blackmores Ginkgo แบลคมอร์ส กิงโก (สารสกัดจากใบแป๊ะก๊วยชนิดเม็ด)

ในแวดวงอาหารเสริม BLACKMORES จัดเป็นแบรนด์ที่มีชื่อเสียงโด่งดังและได้รับการยอมรับมาอย่างยาวนานทั้งในเรื่องคุณภาพและความปลอดภัย สำหรับตัวนี้มีสารสกัดแปะก๊วยในปริมาณ 40 mg. ต่อแคปซูล ซึ่งอาจจะดูไม่มากนัก แต่ว่านี่เป็นขนาดที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เพิ่มเริ่มทานอาหารเสริมแปะก๊วยเป็นครั้งแรก

ในส่วนของความปลอดภัยนั้นไม่มีอะไรให้ต้องกังวล เพราะแบรนด์นี้มีการผลิตที่ได้คุณภาพทุกขั้นตอน ใช้วัตถุดิบชั้นดี ได้รับรางวัลการันตรีมาอย่างมากมาย ทานแล้วช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง เสริมสร้างการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงสมองและหัวใจได้ดีขึ้น ลดอาการชาตามปลายมือปลายเท้า ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุได้

อ้างอิง : https://www.lazada.co.th/m-i337568146-s653264615.html

2. Clover Plus Multi B+Ginkgo

อาหารเสริมบำรุงสมองที่ดีที่สุดตัวหนึ่งที่อยากให้ทุกคนได้ลอง สำหรับตัวนี้อุดมไปด้วยสารสกัดแปะก๊วยและสารอาหารบำรุงสมองชนิดอื่นๆแบบอัดแน่นตั้งแต่วิตามินบี1, 2, 3, 5, 6, 9 และ 12 กรดโฟลิค โคลีนไบทาร์เทรต ฯลฯ โดยให้สารสกัดแปะก๊วยมาเยอะจุใจถึง 100 mg. ช่วยบำรุงสมองและเสริมสร้างความจำได้เป็นอย่างดี ทำให้มีสมาธิดีขึ้น บรรเทาอาการปวดไมเกรน ชาตามปลายมือปลายเท้า ลดความล้าของสมอง บำรุงระบบประสาท ช่วยนอนหลับดีขึ้นและรู้สึกสดชื่นตลอดทั้งวัน

อ้างอิง : https://www.lazada.co.th/m-i244589143-s376215918.html

3. วิสทร้า สารสกัดจากใบแปะก๊วย (30 แคปซูล)

มาต่อกันที่อาหารเสริมแบรนด์ไทยที่มีคุณภาพระดับสากลกันบ้าง สำหรับ VISTRA เป็นแบรนด์ที่ผลิตอาหารเสริมออกมาหลากหลาย ได้รับการยอมรับและมีวางจำหน่ายตามห้างสรรพสินค้าและร้านขายยาทั่วไป อาหารเสริมแปะก๊วยแบรนด์นี้ก็เช่นเดียวกัน โดยรุ่นนี้มีความโดดเด่นในเรื่องของปริมาณสารสกัดจากแปะก๊วยที่มากถึง 120 mg. ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมองได้อย่างเต็มที่ ช่วยยับยั้งการแข็งตัวของเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกมากขึ้น ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาลิ่มเลือดอุดตันตามหลอดเลือด

อาหารเสริมแปะก๊วยแบรนด์นี้เป็นอีกแบรนด์ที่มีส่วนผสมจากแปะก๊วยเท่านั้น ไม่มีสารอาหารเพิ่มเติมอื่นๆ เพราะฉะนั้นใครที่ทานอาหารเสริมตัวอื่นอยู่แล้วแต่ต้องการบำรุงสมองด้วย VISTRA Ginkgo เป็นตัวเลือกที่ดีไม่น้อย

4. MEGA We Care Biloba Ginkgo

MEGA WeCare เป็นอีกหนึ่งแบรนด์อาหารเสริมสัญชาติไทยอีกตัวที่ได้รับความนิยมสูง มีวางจำหน่ายตามร้านค้าและร้านขายยาในห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป ส่วนอาหารเสริมแปะก๊วยจากแบรนด์นี้มีปริมาณสารสกัดแปะก๊วย 40 mg. โดยไม่มีสารอาหารเสริมอื่นๆเช่นเดียวกัน ขนาดพอเหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่เคยทานแปะก๊วยมาก่อน ด้วยปริมาณแปะก๊วยที่ไม่สูงนัก จึงสามารถทานได้ทั้งเช้าและเย็นครั้งละ 1 แคปซูล ทานแล้วช่วยบำรุงฟื้นฟูสมองและระบบประสาท สมองจะตื่นตัวมากขึ้น สดชื่น ความจำและสมาธิดีขึ้น ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล ลดการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน ระบบไหลเวียนเลือดจึงทำงานมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นเช่นกัน

5. HANDY HERB Ginkgo Leaf Extract

อาหารเสริมสารสกัดจากใบแปะก๊วยที่ผสานประสิทธิภาพระหว่าง Ginkgolides และ Bilobalides เข้าด้วยกัน ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยเสริมสร้างการส่งสัญญาณในสมอง บำรุงสมอง ช่วยให้ความจำดียิ่งขึ้น ระบบไหลเวียนเลือดทำงานเป็นปกติ บรรเทาอาการชาตามปลายมือปลายเท้า ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองฝ่อ

นอกจากสารสกัดจากแปะก๊วยแล้ว สารอาหารเสริมแบรนด์นี้ยังมีส่วนประกอบของ Maltodextrin ที่มีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวดตามกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดประจำเดือน เนื่องจากกล้ามเนื้อมดลูกจะหดเกร็งน้อยลง และอีกความพิเศษของแปะก๊วยสกัดตัวนี้คือบรรจุกล่อง ในกล่องแบ่งออกเป็น 48 ซอง ซองละ 2 แคปซูล หาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป เพราะฉะนั้นใครที่อยากทานแปะก๊วยเพื่อบำรุงสมองแต่ยังไม่อยากจ่ายแพง อยากทดลองก่อนรับประทานก่อน ตัวนี้คือคำตอบที่ดี

สำหรับใครที่อยากทราบว่าควรทานแปะก๊วย ยี่ห้อไหนดีก็คาดว่าจะได้รับคำตอบหรือแนวทางการเลือกซื้อเบื้องต้นกันไปบ้างแล้ว ตัวไหนที่ตอบโจทย์ความต้องการก็ไปหาซื้อมาทานกันดูได้ อย่างไรก็ตามการทานอาหารเสริมเป็นสิ่งที่ควรระมัดระวังโดยเฉพาะกับเด็ก สตรีมีครรภ์และผู้ที่มีโรคประจำตัว เพราะฉะนั้นหากอยากทานแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเพื่อความปลอดภัยนั่นเอง